NORDIC SKIKEGlobaal kun je stellen dat je overal waar je met een mountainbike durft te komen, ook kunt Skiken! Als het maar breed genoeg is voor de beweging die je met je benen moeten maken analoog aan schaatsen. In de wisseltekst bovenaan de pagina verschijnt weliswaar af en toe tekst over het skiken, maar beelden zeggen soms meer dan woorden, daarom hieronder van skike4fun.nl, een demo film via YouTube. (screen 1024x768)SKate / SKeeler + bIKE = SKIKE, anders gezegd je kort een aantal sporten af en plakt ze vervolgens met de meest positieve punten aan elkaar en je hebt een nieuwe sport, wat heet. Niet iets, wat je dadelijk "in de benen hebt ", een tikkie instructie kan geen kwaad, wat voorzorgs- maatregelen evenmin, en een aanwezige lichaams- conditie van meer dan het eenmaal daags optrekken van de wenkbrauwen is denk ik toch wel handig. Maar..... dan heb je ook wat ! Skieën en slalom zonder sneeuw, marathon schaatsen zonder ijs, en dat allemaal met skike. |
Kent u die hit van Peter Koelewijn nog? Waarin hij zingt over "je wordt ouder, papa!" En met ouder worden denken we vaak aan het lopen met stokken, stokken hebben iets, je moet er iets bij zeggen willen we er positief over zijn. Is wel vaak zo, denk maar aan de hockey - stick. Stick ? Stok ! En dat zelfde zien we dus ook bij : Nordic WalkingWeliswaar engelstalig, toch krijgt u hiermee een indruk van Nordic Walking : Bron:Google ism YouTube (screen 1024x768)
En hier zien we dus hetzelfde gebeuren : we spreken niet van Nordic stokken, maar van Nordic Pole of poles. De stokken bieden steun, helpen om de gewrichten te ontzien, helpen bij het ritme en betrekken het hele bovenlichaam bij het bewegen. |
Nordic ( walking )
Nordic slaat in wezen puur op Noors of Noordse landen, anders gezegd de Skandinavische landen zoals Noorwegen, Zweden, Finland, Denemarken. Heeft dus ook weinig met de Vikingen als vanouds te maken, gewoon Noordelijke landen.
Nordic Tubing
Nordic Tubing is een aanvulling op Nordic Walking. Waar het bij Nordic walking gaat om de wandelmethode, gaat het bij Nordic Tubing om met behulp van de materialen die je dan toch al hebt, je spieren te ontwikkelen, lichaamsoefening te plegen, kortom, je lichaam nog ietsjes op te pimpen. Met tubings voorzien van speciale bevestigingslussen is de Nordic Pole in een bijna letterlijke handomdraai geschikt voor conditietraining.
En ook daar zijn weer trainers en oefeningen voor, voor wie iets verder wil gaan dan met de andere genoemde methoden : als je maar beweegt.
En die Nordic tubes ofwel lussen, speciaal voor de Pole , kijk even bij Meijers Fit&Gezond, categorie : OUTDOOR in groen , blauw, zwart en zilver........
NORDIC SNOWSHOEING
En zijn we er dan ? Wel nee, joh ! Wil je een beetje trendy bezig zijn, hoort daar ook nog bij : NORDIC SNOWSHOEING.
(screen 1024x768)
Is dat ? Snowshoeing is een variant van nordic walking in de sneeuw, in zoverre linkt het weer terug naar "langlauf", maar dan niet met ski maar met sneeuwschoenen. En dat heeft weer een heel aparte dimensie, zie je weer heel andere dingen, en ..... beweeg je ook anders. Staat ook bekend als Nordic Snow Walking. Mag duidelijk zijn, dat hier nog meer aandacht zal moeten zijn aan de toegepaste schoenen. En daaronder voor de grip op de sneeuw, zeg maar platweg een soort verbrede klapschaats maar dan anders. Kijk maar "even" op het filmpje.